Lerne neue Wege mit Trauer umzugehen

Deine Trauer ist hier willkommen.

Wir leben in einer Gesellschaft, in der uns oft nicht zugestanden wird, traurig zu sein. Wenn es uns nicht gut geht, werden wir oft mit wohlgemeinten Floskeln konfrontiert.

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Das wird schon wieder!

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Das Leben geht weiter!

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Sei nicht traurig!

Leider wird uns immer wieder vermittelt: Wer nicht glücklich ist, hat keinen Erfolg.

Und niemand möchte erfolglos sein.

Wir haben zwar gelernt, wie wir Dinge bekommen, wie wir unsere Ziele erreichen und unsere Träume leben, aber nicht, was wir tun können, wenn ein Ziel unerreichbar bleibt, ein Herzenswunsch sich nicht erfüllt oder sich unser Leben radikal verändert. Loslassen Lernen. Das ist eine Aufgabe für uns alle, der wir uns behutsam annehmen können. Ich habe mich vor vielen Jahren mit Hilfe der Grief Recovery Method auf den Weg gemacht und dadurch erfahren, wie Trauerbewältigung möglich ist. Mittlerweile biete ich auch eigene Coaching-Formate an. Meine Geschichte findest du hier

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Ich biete dir einen geschützten Raum, in dem sein darf, was gerade ist und höre dir zu, ohne zu bewerten oder zu kommentieren.

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Nimmst du gerade Abschied von einem Menschen und reißt dir das den Boden unter den Füßen weg?

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Hast du Liebeskummer oder leidest du noch immer unter einer Trennung, die schon eine Weile her ist?

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Hast du das Gefühl nur noch zu funktionieren?

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Hast du Schwierigkeiten dich zu konzentrieren oder zu schlafen?

Ich zeige dir wie du alten und aktuellen Schmerz loslassen kannst, um neue Kraft und Zuversicht zu spüren.

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Trauerfeiern

Reden über gelebte Leben, mit Liebe & Feingefühl finde ich die passenden Worte

Stimmen meiner KlientInnen

„Ich habe mich lange nicht so befreit und erleichtert gefühlt wie nach diesem Wochenende.

Die Tage danach bin ich gefühlt auch etwas geschwebt…

Es war eine Lebenserfahrung und absolute Bereicherung für mich, die ich nicht mehr missen wollen möchte!

Jenny aus Lüneburg

Ich spüre, dass meine Trauer nicht mehr alles beherrscht und dass ich meinen Mann und das Vergangene tatsächlich etwas losgelassen habe. Ich merke es in vielen verschiedenen Momenten: alleine sein ist gar nicht mehr so schwer, sondern hat auch etwas Angenehmes. Ich vermisse meinen Mann nicht mehr so sehr, und ich habe weniger Angst, wenn ich ihm begegne, was im Alltag durch die gemeinsamen Kinder regelmäßig passiert. Alles ist wieder etwas leichter geworden und das ist gut.“

Sonja aus Buxtehude

„Ich habe das Coaching mit dir früh nach dem Tod meines Mannes gestartet – und das war das Beste, was ich tun konnte. Du hast mich mit viel Einfühlungsvermögen und großer Empathie durch die einzelnen Schritte geleitet, Tränen nicht nur ausgehalten, sondern auch verstanden. Du warst immer völlig offen und hast mir durch das Teilen deiner eigenen Geschichte in den Beispielen sehr geholfen. Das alles haben wir online durchgeführt – Du in Hamburg, ich in München.“

Birgitt aus München

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